Нажмите ESC, чтобы закрыть

Здоровье
0
0

Covid-19: история пандемий

Среднее время прочтения — 9 мин. Если термин «Чёрная смерть» вы встретили впервые, то не отчаивайтесь. BBC подготовили для нас свежий ликбез про то, почему и как возникают все пандемии. На основе опыта предков анализируется и наш новый друг Covid-19. Статья также вобрала в себя кучу статистики, которую стоит увидеть, чтобы построить в голове правильный образ пандемии. Как подчёркивает автор, за всю историю мира ничто не убило больше людей, чем инфекционные заболевания.

0

Социальная дистанция во время чумы

Среднее время прочтения — 4 мин. Всё новое — это хорошо забытое старое. Соблюдая социальную дистанцию, мы лишь подражаем нашим средневековым европейским предкам. На Quillette разбираются, какими способами люди пытались укрыться от Чёрной смерти — чумы, которая в 14 веке скосила около половины населения Европы.

0

Эмоциональная микрофлора

Среднее время прочтения — 6 мин. Недавнее исследование переворачивает представление о взаимосвязи кишечника, точнее, живущих в нем бактерий, с мозгом. Причем взаимосвязь эта проявляется очень даже заметно — микробиом влияет на нашу способность справляться со страхами.

0

Почему меня до ужаса пугают отверстия?

Среднее время прочтения — 11 мин. Вы наверняка не раз гуглили, что такое трипофобия, а потом с ужасом закрывали вкладку браузера, обещая себе больше никогда не вбивать это слово в поисковик. Mosaic Science попытались разобраться, почему мы испытываем такое отвращение при виде множества отверстий, чем нас манят черные точки, и как АСМР может противостоять фобиям.

0

Детокс: вред или польза?

Среднее время прочтения — 8 мин. Детокс — отличная вещь, нужно же хоть иногда избавляться от шлаков и токсинов, которые накапливаются в нашем организме, так? Не совсем. Из этой лаконичной статьи вы можете узнать, насколько абсурдна, необоснованна, а иногда и вовсе опасна идея детокса. Ну а если вы уже в теме, никогда не будет лишним освежить главные аргументы против.

0

Сколько шагов в день нужно делать?

Среднее время прочтения — 6 мин. С появлением возможности отслеживать количество шагов возник логичный вопрос: сколько шагов нужно делать в день, чтобы быть здоровее? Восемь тысяч? Десять? Одно из недавних исследований показало, что количество шагов действительно связано с увеличением продолжительности жизни, но вот с их количеством всё не так просто и универсально.

0

Новогодний подарок от Китая: эпидемия коронавируса

Среднее время прочтения — 8 мин. Перевели статью от Foreign Policy про эпидемию коронавируса — всё, что вы знали и не знали о том, как она началась. Особенно интересна часть про последствия, к которым приводит замалчивание опасных инцидентов — случай далеко не первый и вряд ли последний.

0

Споры о красном мясе

Среднее время прочтения — 6 мин. В последние время все чаще можно слышать о том, что, если мы хотим быть здоровее, лучше отказаться от красного мяса. На самом деле в этом вопросе все не так однозначно. Имеющиеся исследования недостаточно надежны или вовсе противоречат друг другу. Автор статьи обобщил их результаты и указал на имеющиеся недостатки, чтобы мы могли более осознанно решить, стоит ли нам менять свой рацион.

0

Конец старению

Среднее время прочтения — 13 мин. Гарвардский генетик-гений утверждает, что мы сможем прожить больше 120 лет, если внесем изменения в наш образ жизни и будем принимать биодобавки. Готовьтесь ко встрече с потомками.

0

Подросток? Страдаешь от тревожности? И для тебя найдется БАД

Среднее время прочтения — 5 мин. Министерство здравоохранения Канады осуждает распространение «биодобавок от тревожности» среди подростков, но игнорирует более серьезные проблемы: низкий уровень…

0

10 вещей, которых не стоит стыдиться на приеме у гинеколога

Среднее время прочтения — 5 мин. Многие девушки не решаются пойти к гинекологу из-за стеснения перед врачом. На это могут быть разные причины, и в этой статье подробно разобраны 10 из них. Материал может быть полезен не только девушкам, которые не могут пойти к гинекологу из-за месячных, нежелательных волос или расспросов врача о сексуальной жизни, но и всем, у кого есть какие-то предубеждения по поводу женского организма и женщин в целом.

0

Как уход за кожей превратился в научный эксперимент

Среднее время прочтения — 9 мин. Как вы выбираете косметику по уходу за кожей? Верите рекламе, советам блогеров в соцсетях или «сарафанному радио»? Знаете ли вы, что, почему и в каких пропорциях входит в состав вашего тоника или крема против акне? Оказалось, найти исследования в этой области в свободном доступе не так уж и легко, а различия между лечебной и уходовой косметикой весьма размыты в индустрии. Ничего другого не остается, как самим изучать этот вопрос и делиться открытиями и советами через разные источники.

0

Почему мы икаем?

Среднее время прочтения — 5 мин. Если вам когда-нибудь доводилось дышать, то вы точно знаете, что такое икота. А еще вы наверняка знаете, как не вовремя она может появляться. К сожалению, зачастую на этом наше знание об икоте ограничивается. Но есть статья, которая расскажет нам больше о природе икоты и случаях, при которых ее стоит бояться или же, наоборот, благодарить.

0

Как грусть, тревожность и депрессия стали новым сетевым трендом

Среднее время прочтения — 8 мин. В последние годы в соцсетях стало модно рассказывать о своих психических проблемах. Все кому не лень находят у себя всевозможные расстройства и спешат об этом сообщить. Проблем у такой ситуации масса: формируется приукрашенное представление о тяжелых заболеваниях, люди с настоящими проблемами не получают необходимой помощи, а бренды одежды и интернет-площадки наживаются на контенте «для грустных».

0

Невидимая атака на американских дипломатов или что-то более непонятное?

Среднее время прочтения — 17 мин. В 2016 году находящиеся на Кубе американские дипломаты начали сообщать о непонятном шуме и жаловаться на головные боли и другие симптомы. Ситуация вызвала международный скандал, все пытались понять, что за невидимое оружие использовали кубинцы. Однако спустя несколько лет изучения вопроса все больше людей склоняется к тому, что все дело в психосоматике, и никакого оружия не было.

0

Трудная история психиатрии

Среднее время прочтения — 12 мин. История психиатрии, как и любого другого направления медицины, имела свои проблемы в развитии экспертизы. За полтора века развития психиатрии накопилось множество вопросов, на некоторые из которых ответа не удалось дать и по сей день. Так что же ей мешает? Способна ли вообще психиатрия в ее нынешнем виде разгадать загадку формирования психических заболеваний?

0

Правила чистоты

Среднее время прочтения — 12 мин. Уголовное наказание за заражение или сокрытие факта наличия вируса иммунодефицита человека внесло в свой вклад в борьбу с инфекцией. Теперь, когда распространение болезни поддаётся контролю, пришло время пересмотреть свое отношение к ВИЧ-инфицированным и прекратить бессмысленную и вредную для общества стигматизацию целых слоёв населения.

0

Неудержимые: хроники женской экспедиции на Северный полюс

Среднее время прочтения — 15 мин. Существует очень мало данных о том, как экстремальный полярный климат влияет на женский организм. В апреле 2018 года двенадцать женщин с разных уголков Европы и Ближнего Востока вместе отправились в экспедицию на Северный полюс, чтобы под наблюдением исследователей выяснить, на что способен женский организм в условиях экстремального холода.

0

История презервативов: от органических до латексных

Среднее время прочтения — 3 мин. В Европе бушует сифилис, а латекс еще не изобрели? Не знаешь, куда приспособить лишний черепаший панцирь? Эякулируешь змеями, и партнерши погибают? О том, как в этих случаях поступить, — в новом переводе.

0

Курица на пивной банке

Среднее время прочтения — 2 мин. Расскажем, как приготовить изумительно нежную курочку с помощью пивной жестянки, ловких рук и духовки.

0

Синдром дефицита внимания и гиперактивности на службе креативности

Среднее время прочтения — 4 мин. СДВГ обычно описывают через неудобства, которые он доставляет. Это неврологическое расстройство, для которого характерны отвлекаемость, импульсивность и гиперактивность. СДВГ может оказывать негативное влияние на учебную успеваемость, карьерные достижения и отношения с окружающими. Но синдром может также нести в себе одно преимущество: способность мыслить творчески. Подробнее об этом — в сегодняшней статье.

0

Эти волонтеры специально заболели малярией, чтобы мы знали, как ее лечить

Среднее время прочтения — 5 мин. Как лучше всего протестировать эффективность вакцины от малярии? Правильно — попытаться заразить ей привитого человека. Но кто согласится на такое? Верно — эффективный альтруист! Интервью с одним из волонтеров, который полетел в другую страну только для того, чтобы добровольно заразиться малярией и помочь человечеству в борьбе с болезнью, ежегодно убивающей сотни тысяч людей.

0

Почему одни лишь тренировки нас не спасут

Среднее время прочтения — 12 мин. Для здоровья человеку требуется физическая активность, однако современный мир всеми силами пытается её у нас отнять – постоянное сидение на стуле не только стало нормой, но и идеалом образа жизни. Сначала промышленность и технический прогресс избавили нас от необходимости охотиться и собирать пищу, а теперь мы перекладываем на технику простейшие бытовые задачи вроде стирки и мытья посуды. Как противостоять этой губительной тенденции и сможет ли спортзал спасти человечество? Разбираемся вместе с The Guardian.

0

Приводит ли использование наушников к потере слуха?

Среднее время прочтения — 4 мин. Как много времени мы проводим в наушниках… Они не только позволяют нам наслаждаться музыкой когда угодно, но и прячут нас от шума в транспорте и общественных местах, помогают заснуть и дают возможность слушать подкасты Newочём днями напролёт. Разбираемся, может ли чрезмерное использование наушников привести к потере слуха, и есть ли какая-то безопасная норма громкости и продолжительности использования наушников.

0

Удивительные приключения мозга во сне

Среднее время прочтения — 15 мин. Скорее всего, вы сегодня опять не выспались. Для вас и миллионов (если не миллиардов) других страдающих от хронического недосыпания людей National Geographic подготовил материал, после прочтения которого вам точно захочется лечь пораньше. В статье рассказывается всё обо сне, жизненноважных процессах, протекающих в мозге на каждой из его стадий, и последствиях его отсутствия.

0

Как воспитать в детях эмоциональный интеллект: 5 советов от исследователей

Среднее время прочтения — 11 мин. Научить ребенка распознавать свои эмоции и справляться с ними – это не только способ предотвратить скандалы дома, но и бесценный подарок, которым он сможет пользоваться на протяжении всей своей жизни. Автор колонки приводит несколько рекомендаций, как вырастить детей с высоким уровнем эмоционального интеллекта.

0

Откуда берется аллергия?

Среднее время прочтения — 15 мин. Аллергия осложняет жизнь десяткам, если не сотням миллионов людей, однако споры об устройстве самого механизма и его предназначении ведутся до сих пор. Автор статьи беседует с ведущим экспертом по иммунологии — американским исследователем Русланом Меджитовым.

0

Алекситимия: «Я способен чувствовать лишь злость и страх»

Среднее время прочтения — 14 мин. По статистике, каждый десятый человек может быть подвержен алекситимии — неспособности испытывать эмоции в полной мере. Зачастую такие люди узнают о счастье и радости только из чужих эмоциональных реакций. В статье рассказывается о недавнем исследовании, результаты которого показывают взаимосвязь между телесными ощущениями и способностью переживать эмоции.

0

Синдром больного здания: в чем истинная причина этого недуга?

Среднее время прочтения — 25 мин. Домашние стены лечат далеко не всегда — иногда они наоборот могут быть причиной плохого самочувствия и депрессии. Автор статьи отправляется в Финляндию и расследует историю о «синдроме больного здания». Изучение причин синдрома поднимает непростой вопрос о взаимосвязи физиологии и психики человека, а также иллюстрирует недостатки современной модели диагностики и классификации заболеваний.

0

Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения

Среднее время прочтения — 15 мин. Зная, что искусственное освещение существенно влияет на биоритмы человека, журналистка BBC решила провести эксперимент и отказаться от него на несколько недель. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным.

0

Почему быть «совой» вредно для здоровья

Среднее время прочтения — 7 мин. Статья обобщает результаты длившегося 6 лет исследования сна полумиллиона человек и других крупных исследований. Из неё вы узнаете, чем различаются люди с разными хронотипами, к чему приводит недостаток сна и отсутствие режима, и почему «совам» приходится особенно непросто в мире «жаворонков».

0

Существует ли зависимость от секса на самом деле?

Среднее время прочтения — 14 мин. Очередная волна секс-скандалов в Америке закончилась предсказуемо: Спейси и Вайнштейн покаялись во грехах и дружно отправились лечиться от сексуальной зависимости в закрытую частную клинику. Но существует ли такой диагноз на самом деле, или это лишь удобный для влиятельных людей способ избежать ответственности за свои действия?

0

Ванна или душ?

Среднее время прочтения — 3 мин. Как правило, в вопросах хорошего самочувствия мы не берем пример с политиков, учитывая их загруженный график, склонность…

0

Люди, которые помнят о себе все

Среднее время прочтения — 22 мин. Вы вот помните, когда в третий раз сели за руль? Или чем занимались двадцать лет назад? А они помнят. Потому что у них синдром идеальной автобиографической памяти.

0

Допинг победил

Среднее время прочтения — 27 мин. Всё, что вам нужно знать о допинге: какой он бывает, кто с ним борется, кто его принимает, как его принимают, для каких конкретно целей его принимают — и еще много всего, со ссылками на исследования и расследования, а также комментариями экспертов и спортсменов. «Но» тут только одно: как видите, автор статьи старается объяснить, почему борьба с допингом проиграна и надо что-то менять. Прав он или нет, судить вам.

scroll up