ПТСР и прогулки: как тело справляется с травмой
Среднее время прочтения — 7 мин. Получение психологической травмы сказывается на организме человека и может вызвать посттравматическое расстройство. Один из способов его лечения – десенсибилизация и переработка движений глаз. Если профессиональная психологическая помощь недоступна, можете просто больше гулять – эти два процесса взаимосвязаны.